Rambut Anda Kering & Tipis? Mungkin Ini Penyebabnya

12 Penyebab Rambut Tipis | Mempunyai rambut tipis tentu membuat anda tidak memiliki banyak pilihan dalam mengkreasikan gaya rambut. Sebaliknya, ketika rambut anda tebal, anda dapat mencoba berbagai gaya rambut.

Namun tahukah anda bahwa terdapat beberapa kebiasaan yang dapat membuat rambut anda tipis. Misalnya saja penggunaan produk perawatan rambut yang tidak tepat serta proses stylish yang terlalu sering. Selain itu, rambut tipis bisa disebabkan juga karena paparan sinar matahari secara langsung.

Jika pekerjaan anda mengharuskan berada di luar ruangan dan kontak langsung dengan sinar matahari, selalu lindungi rambut anda dengan memakai topi. Hal ini akan membantu dalam mencegah rambut anda dari kerusakan yang parah. Berikut beberapa alasan dan kebiasaan yang membuat rambut anda tipis.

12 Penyebab Rambut Tipis dan Rusak

1. Mandi air hangat
Salah satu penyebab yang bisa membuat rambut anda menipis adalah karena paparan suhu panas. Hindari untuk menyiramkan air hangat langsung di kepala karena dapat merusak rambut anda.

2. Rebonding
Kebiasaan menggunakan pemanas untuk meluruskan atau mengeriting rambut juga akan menyebabkan kerusakan pada akar rambut. Ini adalah salah satu kebiasaan terburuk yang membuat rambut anda tipis.

3. Terlalu sering dicuci
Tidak hanya membuat rambut kering, mencuci rambut terlalu sering dapat membuat rambut anda menipis perlahan-lahan. Cucilah rambut anda secara rutin namun tidak terlalu sering.

4. Menyisir rambut basah
Para ahli telah menyarankan untuk tidak menyisir rambut dalam keadaan basah. Sebab, hal itu menyebabkan rambut anda bercabang dan menipis.

5. Gaya rambut yang ketat
Gaya rambut yang ketat seperti kepang bisa menyebabkan rambut anda tipis. Meskipun terkadang sudah menjadi tuntutan, sesekali biarkan rambut anda terurai agar semakin parah.

6. Salah shampoo
Sampo yang salah dapat menyebabkan kerusakan pada rambut anda. Dampaknya akan membuat rambut anda kering. Selain itu, rambut anda akan menipis dan munculnya berbagai macam masalah kulit kepala.

7. Kondisioner
Menggunakan kondisioner terlalu sering juga dapat menyebabkan rambut anda rusak. Meskipun dapat membuat rambut anda lembut seketika, pemakaian jangka panjang juga dapat membuat rambut anda rusak dan menipis.

8. Menyikat rambut
Cara terbaik untuk mencegah rambut menipis adalah dengan menyikatnya ketimbang menyisirnya. Tips ini akan membuat rambut anda terhindar dari kerusakan.

9. Hindari penggunaan hair dryer
Kebiasaan lain yang bisa membuat rambut anda tipis adalah penggunaan hair dryer yang terlalu sering. Hal itu memiliki dampak yang sama ketika rambut anda terpapar sinar matahari secara langsung.

10. Perawatan salon
Hal lain yang dapat membuat rambut anda tipis adalah perawatan di salon yang kelewat rutin. Produk yang digunakan pada rambut anda menyebabkan banyak kerusakan pada kulit kepala, sehingga mempengaruhi kesehatan akar rambut.

11. Kurangnya perawatan alami
Agar rambut anda terawat sempurna, cobalah untuk melakukan perawatan secara alami. Menghindari perawatan alami justru membuat rambut anda semakin menipis.

12. Membiarkan rambut kering
Menghindari penggunaan minyak rambut juga bisa menjadi penyebab kerusakan pada rambut. Membiarkan rambut kering tanpa minyak akan membuatnya rapuh dan tipis.

Nah, demikian ulasan 12 penyebab yang membuat rambut anda tipis. Rambut merupakan mahkota yang perlu dijaga kesehatannya. Oleh sebab itu, jangan biarkan rambut anda rusak karena kebiasaan anda sendiri.

Baca juga:

• Cara Mudah Merawat Rambut Panjang Alami
• 8 Cara Alami Menumbuhkan Rambut Lebat dengan Cepat
• 5 Cara Merawat Rambut Agar Sehat Berkilau

Cara Alami Menghilangkan Rambut yang Tidak Diinginkan di Wajah

Tips Menghilangkan Bulu / Rambut di Wajah | Bagi kebanyakan wanita, rambut atau bulu yang tumbuh di wajah dapat menjadi penyebab menurunnya rasa percaya diri. 

Akhirnya, mereka pun melakukan berbagai macam cara untuk menghilangkannya, seperti threading, mencabutnya, waxing dan bleaching yang terasa menyakitkan. Padahal, cara-cara ini tidak memberikan solusi yang permanen.

Dalam kebanyakan kasus, rambut yang tumbuh di wajah disebabkan karena berbagai alasan seperti produksi androgen yang berlebih atau hormon laki-laki seperti testosteron atau bisa juga karena peningkatan tingkat sirkulasi androgen dalam aliran darah.

Selain itu, penyimpangan dari sistem endokrin atau kesalahan dalam metabolisme tubuh juga bisa mengakibatkan munculnya rambut di wajah secara berlebihan. Untuk mengatasinya, berikut kami bagikan beberapa resep untuk menghilangkan rambut wajah secara alami.

4 Tips Alami Menghilangkan Bulu / Rambut di Wajah

1. Kunyit
Kunyit dikenal salah satu bahan alami untuk menghilangkan rambut di wajah dan tubuh. Buatlah pasta dari tumbukan kunyit. Lalu, terapkan pada wajah khusunya pada area yang memiliki rambut berlebih.

Biarkan selama beberapa menit atau sampai mengering. Basahi kain bersih dengan air hangat lalu gunakan untuk membersihkan wajah anda. Lakukan tips ini dua kali dalam seminggu sampai rambut di wajah anda benar-benar hilang. Baca juga: 16 Makanan yang Bisa Digunakan sebagai Masker

2. Telur
Kandungan nutrisi dalam telur ternyata sangat baik untuk membasmi rambut yang tidak diinginkan di wajah. Caranya, ambil satu butir telur dan gunakan putih telurnya saja. taruh ke dalam sebuah mangkuk lalu tambahkan setengah sendok makan tepung jagung, 1 sendok makan gula untuk membentuk pasta.

Oleskan pada wajah anda khusunya area tumbuhnya rambut. Setelah masker kering, tarik maskernya sehingga bulu-bulunya pun ikut tercabut. Meskipun cara ini agak menyakitkan, hasilnya bisa anda lihat seketika dan alami.

3. Pepaya
Selain mampu membuat kulit anda berkilau, pepaya juga dapat digunakan untuk menghilangkan rambut di wajah secara alami. Campurkan bubur pepaya mentah dengan kunyit atau susu mentah. Aduk hingga merata lalu terapkan pada wajah. Setelah 20 menit, cuci bersih wajah anda.

4. Masker Kulit Jeruk atau Lemon
Untuk membuat masker ini, sediakan bubuk kulit jeruk dan kulit lemon, almond kasar dan oatmeal. Tambahkan air mawar dan minyak zaitun secukupnya. Campur semua bahan tersebut hingga membentuk pasta.

Terapkan masker pada wajah dan biarkan selama 5 menit. Gosok perlahan dengan gerakan melingkar selama 5 sampai 10 menit. Setelah itu, cuci bersih wajah anda dengan air. Lakukan tips ini dua atau tiga kali seminggu.

Nah, demikian tips menghilangkan rambut wajah secara alami. Dengan menerapkan salah satu cara di atas secara rutin, niscaya bulu atau rambut yang tumbuh di wajah anda akan hilang secara permanen. Simak juga artikel lainnya yang berjudul: Inilah 7 Manfaat Berciuman bagi Kesehatan

Benarkah Memencet Jerawat Itu Berbahaya?

Pernahkah kamu mencoba menyingkirkan jerawat yang tumbuh di wajahmu dengan menekannya? Jika iya, sebaiknya segera hentikan kebiasaanmu tersebut. Selain dapat merusak jaringan kulit, menekan jerawat juga dapat memicu tumbuhnya jerawat baru.

Menurut para pakar kesehatan, ketika kamu memencet jerawat, bakteri yang hadir dalam jerawat akan menyebar sehingga membuat wajahmu semakin rentan terkena jerawat baru. Jika kamu pernah mengamati, saat jerawat di wajah dipencet, beberapa jam kemudian akan muncul satu atau dua jerawat baru yang dapat membuatmu makin frustasi.

Satu-satunya cara untuk mengobati jerawat yang paling tepat dan aman adalah melalui cara herbal atau alami. Dengan kata lain, menyembuhkan jerawat tanpa menggunakan bahan kimia.

Namun, jika kamu terlanjur memencet jerawat, lakukan tiga langkah berikut ini: (1) oleskan pasta gigi untuk mengeringkan luka pencetan jerawat secara cepat, (2) selanjutnya gunakan lidah buaya untuk membersihkan sisa-sisa jerawat, dan (3) terapkan krim susu untuk membersihkan bekas luka jerawat.

Tips tersebut merupakan tiga solusi tepat untuk mengatasi jerawat secara alami. Kendati demikian, sangat disarankan untuk tidak menekan jerawat. Mengapa? Berikut beberapa alasan mengapa kamu tidak diperbolehkan memencet jerawat.

Bahaya Memencet Jerawat

1. Berpotensi menimbulkan infeksi
Memencet jerawat biasanya akan memicu munculnya infeksi lebih parah pada jaringan di sekitarnya. Akibatnya, hal itu dapat menimbulkan infeksi yang lebih serius sehingga membutuhkan perawatan dokter. Baca juga: Kebiasaan Buruk yang Dapat Memicu Munculnya Jerawat

2. Memicu jerawat baru
Jika kamu menekan jerawat, beberapa bakteri dapat terdorong lebih jauh di bawah kulit. Kemudian menciptakan area terbuka bagi kuman untuk masuk, dan dapat membuat jerawat lebih buruk, atau bahkan membuat jerawat baru muncul dengan lebih cepat.

3. Menimbulkan noda bekas jerawat
Selain memicu tumbuhnya jerawat baru, menekan jerawat juga akan meninggalkan luka terbuka. Sebab, luka seperti itu biasanya sulit dihapus dan menimbulkan noda yang bisa membuat kamu kurang percaya diri. Baca juga: 6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Berjerawat

4. Menyulitkanmu di kemudian hari
Dan alasan penting selanjutnya mengapa kamu tidak boleh menekan jerawatmu adalah dampak negatif yang ditimbulkan di kemudian hari. Noda atau bekas jerawat tersebut umumnya akan sulit dihapuskan dalam waktu yang lama. Alhasil, kamu terpaksa harus menerapkan make up tebal untuk menutupinya. Hmm, cukup merepotkan, kan?

Nah, demikian beberapa alasan mengapa kamu tidak boleh menekan jerawat. Cara terbaik untuk menyingkirkan jerawat yang mengganggu adalah dengan menggunakan perawatan natural tanpa menimbulkan efek samping.

Baca juga: Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami

Cara Mudah Merawat Rambut Panjang secara Alami

Bagi seorang wanita, rambut merupakan mahkota terindah yang menandai kemuliaan dirinya. Jika Anda seorang wanita, Anda pasti akan paham betul dengan pernyataan ini. Rambut juga merupakan perhiasan yang layak Anda jaga dengan sangat hati-hati. Tak heran jika Anda akan menghabiskan banyak waktu untuk merawat kesehatan rambut Anda.

Banyak wanita di dunia yang mendambakan mempunyai rambut panjang dan tebal. Mungkin salah satunya adalah Anda. Namun, seringkali terdapat berbagai masalah rambut yang menghambat tujuan Anda tersebut. Rambut rontok, bercabang, kusam dan kering merupakan sebagian contoh kecil dari berbagai masalah tersebut. 

Oleh karena itu, dibutuhkan perawatan dan usaha yang tepat agar rambut Anda tetap sehat. Memilih produk perawatan rambut juga sangat berperan penting dalam menentukan kesehatan rambut Anda. Sebab produk tersebut bisa saja mengandung bahan kimia yang berbahaya sehingga dapat merusak rambut Anda. Bahkan ketika Anda menggunakan gel sekalipun, Anda juga harus ekstra hati-hati. 

Nah, pada artikel kali ini, Mag For Beauty secara ekslusif akan membahas tips atau cara merawat rambut yang panjang. Atau bagi Anda yang berharap untuk memiliki rambut yang panjang, Anda juga bisa menerapkan beberapa tips berikut ini. Anda penasaran bukan? Yuk kita simak ulasan berikut ini.

Tips Mudah Perawatan Rambut Panjang

1. Gunakan minyak rambut 

Agar rambut Anda tetap sehat dan tebal, Anda juga perlu memberikan nutrisi. Salah satunya adalah dengan menggunakan minyak rambut. Dengan memijat rambut Anda yang disertai minyak, aliran darah akan menjadi lebih lancer sehingga merangsang kulit kepala dan rambut. Nah, jika rambut Anda terawat dengan baik, maka pertumbuhannya pun juga akan optimal. Dengan kata lain, memijat yang disertai dengan memberikan minyak akan meransang pertumbuhan rambut Anda. 

2. Cucilah rambut Anda secara rutin

Cucilah atau keramasi rambut Anda dengan shampoo dua kali seminggu atau mungkin tiga kali seminggu. Jangan pernah mencoba mencuci rambut Anda setiap hari karena hal ini dapat membuat rambut Anda rapuh dan kering. Selain itu, jangan menyisir rambut Anda saat sedang basah. Hal ini juga dapat membuat rambut Anda kering dan rapuh sehingga mengurangi pertumbuhan rambut. 

3. Pakailah kondisioner

Untuk memiliki rambut yang panjang dan tebal, ada baiknya ada juga menggunakan kondisioner dalam merawat rambut. Kondisioner berguna untuk menutrisi dan memelihara kesuburan rambut Anda. Caranya pun cukup mudah, gunakan kondisioner setelah Anda selesai keramas. Selain dapat membuat rambut Anda tampak berkilau, kondisioner juga bermanfaat sebagai makanan bagi rambut Anda. 

4. Potonglah rambut Anda secara teratur 

Bagi yang ingin memiliki rambut yang panjang dan kuat, mungkin Anda akan merasa bahwa memangkas rambut dapat mengurangi panjang rambut Anda. Padahal, fungsi dari pemangkasan tersebut adalah untuk menghilangkan bagian rambut yang bercabang. Selain itu, memotong rambut juga akan meningkatkan pertumbuhan rambut Anda sehingga memungkinkan rambut Anda tumbuh lebih lama dan lebih kuat. 

5. Rapikan rambut Anda

Untuk mendapatkan rambut yang sehat dan panjang, Anda juga harus ekstra hati-hati dalam menata dan menjaga rambut Anda. Jangan sampai terik matahari yang panas dapat merusak rambut Anda. Selain itu, mengikat rambut yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan rambut Anda rusak dan patah. 

6. Pakailah cara herbal 

Alih-alih menggunakan bahan kimia, Anda dapat menggunakan produk atau metode alami untuk merawat rambut Anda. Misalnya, untuk membuat kondisioner alami, Anda bisa menggunakan campuran cuka dan minyak jarak untuk perawatan rambut Anda. Bahkan, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami yang mudah dijumpai di sekitar Anda, seperti lidah buaya atau minyak kemiri. 

7. Pola makan seimbang

Jika Anda ingin memiliki rambut sehat, Anda juga perlu menerapkan pola makan yang seimbang. Jika diet Anda tidak sehat, apapun tips atau cara yang Anda gunakan tidak akan manjur. Selain perawatan dari luar, rambut Anda juga perlu perawatan dari dalam yaitu diet yang seimbang. Cukupi asupan sayuran dan buah-buahan agar rambut Anda tetap sehat alami.

Nah, para pembaca Mag For Beauty di manapun Anda berada, itulah tadi beberapa tips sederhana agar rambut Anda tetap sehat secara alami serta tumbuh panjang. Jika Anda menerapkan tips di atas secara konsisten, bukan tidak mungkin Anda akan memiliki rambut indah idaman setiap wanita. Selamat mencoba!

Photo Courtesy: Flickr

6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Berjerawat

Selain dapat menurunkan rasa percaya diri Anda, jerawat juga dapat membahayakan kulit Anda jika tidak segera ditangani secara tepat. Selain itu, pola makan Anda sehari-hari mempunyai pengaruh atau andil yang besar pada pertumbuhan jerawat di wajah Anda. 

Oleh karena itu, Anda perlu menyesuaikan menu diet Anda untuk menghindari munculnya jerawat. Nah, sobat Mag For Beauty, pada artikel kali ini kita akan membahas beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk mencegah jerawat. Apa sajakah makanan itu? Berikut daftarnya.

Beberapa Jenis Makanan Penyebab Jerawat

1. Gula

Mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi ternyata dapat memicu timbulnya jerawat. Makanan atau minuman tersebut menyebabkan lonjakan insulin sehingga membuat pori-pori kulit Anda lebih rentan untuk tersumbat. 

Nah, bagi Anda yang gemar makanan manis, usahakan berasal dari sumber makanan yang manis alami, seperti kentang manis atau blewah. Selain enak dan manis, makanan tersebut kaya akan beta-karoten.

2. Produk olahan susu

Jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi keju, susu, atau krim, maka Anda lebih beresiko terkena jerawat. Namun, karena asupan kalsium yang cukup sangat penting bagi kesehatan kulit dan tulang, sebaiknya Anda mengkombinasikannya dengan beberapa jenis sayuran hijau dan biji-bijian yang tinggi kalsium, seperti brokoli dan kedelai.

3. Kafein

Kafein yang terkandung dalam kopi dan beberapa minuman lainnya juga dapat memicu jerawat karena dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon tubuh dan stres. Jika Anda saat ini sedang berjuang melawan jerawat, maka ada baiknya Anda menjauhi makanan atau minuman yang mengandung kafein.

4. Makanan olahan

Ketika Anda sedang mempunyai masalah dengan jerawat, sangat disarankan Anda mengkonsumsi makanan yang segar dan organik. Cobalah untuk menghindari makanan yang terlalu asin atau berminyak. Sebab, makanan tersebut dapat mempengaruhi hormon dan kadar gula darah dalam tubuh Anda. 

Selain itu, makanan tersebut juga dapat menyebabkan lonjakan insulin dan menyebabkan bakteri penyebab jerawat tumbuh pesat. Jadi, tinggalkan junk food dan gorengan mulai sekarang.

5. Makanan cepat saji / fastfood

Jika setiap hari Anda makan makanan cepat saji yang berminyak, maka hal itu memungkinkan Anda mengalami peradangan dalam tubuh. Sebab, peradangan ini dapat menyebabkan munculnya jerawat pada wajah. Jadi, jika Anda sering pergi ke restoran cepat saji, cobalah untuk memilih menu yang sehat seperti salad.

6. Alkohol

Ada berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa racun seperti tembakau dan alkohol sangat berkaitan erat dengan jerawat. Jadi, jika Anda seorang perokok atau mempunyai kebiasaan minum alkohol yang berlebihan, maka akan semakin sulit bagi Anda untuk melawan jerawat.

Nah, itu tadi beberapa jenis makanan dan minuman yang harus Anda hindari untuk mencegah timbulnya jerawat. Selain melakukan perawatan kulit yang benar, Anda juga perlu menjaga pola makan Anda untuk menghindari jerawat. Semoga bermanfaat.

Photo Courtesy: allx ©crestock.com

Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum dialami oleh kaum remaja. Apalagi bagi mereka yang mempunyai kulit yang cenderung berminyak. Sebenarnya jerawat bisa muncul dimanapun, namun bila jerawat itu tumbuh di wajah, tentu hal itu akan mengganggu penampilan Anda atau bahkan juga bisa menurunkan rasa percaya diri. 

Saat jerawat muncul, biasanya kita akan tergoda untuk memencetnya. Padahal, hal itu akan menimbulkan luka di wajah Anda. Setelah luka tersebut kering, bekasnya akan tetap nampak di wajah Anda dan sulit untuk dihilangkan. Untuk itu, sangat disarankan untuk tidak memencet jerawat. Biarkan sampai jerawat tersebut pecah dengan sendirinya.

Namun, jika Anda terlanjur melakukannya dan terdapat bekas jerawat di wajah Anda, jangan khawatir, Mag For Beauty punya solusi jitu untuk mengatasinya. Pada artikel kali ini, kita akan membahas cara menghilangkan noda bekas jerawat dengan menggunakan minyak zaitun. Anda penasaran? Nah, berikut kami berikan langkah-langkahnya.

Tips atau Cara Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

1. Pemijatan 

Cara ini merupakan salah satu langkah yang paling sederhana untuk menghilangkan bekas luka yang disebabkan oleh jerawat. Gunakan minyak zaitun untuk melunakkan jaringan kulit yang mati di wajah Anda. Basahi tangan Anda dengan minyak zaitun terlebih dahulu lalu pijat wajah Anda secara perlahan. 

Lakukan gerakan melingkar serta gunakan tekanan yang lembut agar minyak zaitun meresap sempurna di kulit wajah Anda. Keistimewaan dari minyak zaitun adalah minyak ini tidak akan menutupi pori-pori kulit Anda sehingga tidak akan menyebabkan masalah jerawat. 

2. Penguapan 

Setelah Anda selesai memijat, langkah selanjutnya adalah menguapi wajah Anda. Caranya cukup mudah, silahkan isi mangkuk dengan air panas lalu dekatkan wajah Anda sekitar 18 inci dari air tersebut. Biarkan selama sekitar 10 menit.

Setelah itu, bersihkan keringat yang menempel di wajah Anda dengan handuk. Proses pemijatan yang disertai oleh penguapan akan membantu untuk melonggarkan luka dan akhirnya bekas luka tersebut akan hilang.

3. Scrubbing

Setelah jaringan kulit Anda telah melunak, langkah berikutnya yaitu melakukan scrubbing atau pengelupasan menggunakan minyak zaitun. Caranya, campur satu sendok makan minyak zaitun dengan baking soda. Lalu, oleskan campuran tersebut pada wajah Anda. 

Seperti halnya yang Anda lakukan saat scrubbing pada umumnya, gosokkan sepanjang garis wajah Anda dengan menggunakan gerakan melingkar. Lakukan selama beberapa menit setelah itu bersihkan bekasnya dengan kain basah. Bekas jerawat tersebut akan melunak setelah mengalami beberapa perlakuan di atas. 

4. Kulit bersih, bebas bekas jerawat

Setelah Anda melakukan tips di atas, lapisan kulit di bawahnya menjadi sedikit terlihat. Namun, Anda jangan khawatir karena dalam waktu dekat kulit Anda kembali bersih serta bebas dari luka jerawat.

Nah, untuk melindungi kulit dan juga mencegah masalah jerawat yang mungkin dapat muncul di kemudian hari, gunakan campuran minyak zaitun dan minyak pohon teh. Lalu, terapkan pada daerah bekas luka jerawat. Cara ini tidak hanya akan mengatasi bekas luka karena jerawat, tetapi juga ampuh untuk mencegah jerawat karena bersifat antimikroba.

Sekian tips menghilangkan bekas jerawat di wajah dengan menggunakan minyak zaitun. Anda juga bisa membaca artikel menarik lainnya yang membahas tentang cara mencegah jerawat dan cara merawat kulit berminyak. Semoga bermanfaat.

Photo courtesy: boldsky

Kebiasaan Buruk yang Dapat Memicu Munculnya Jerawat

Jerawat bisa muncul sewaktu-waktu tanpa kita sadari. Ada banyak faktor yang dapat memicu tumbuhnya jerawat, seperti cuaca, makanan, produk kecantikan maupun genetik. Pada artikel sebelumnya, kami juga telah membahas tentang cara mencegah timbulnya jerawat. 

Selain itu, orang yang memiliki kulit berminyak ternyata juga rentan terhadap jerawat. Topik tersebut juga sudah dibahas pada artikel yang berjudul Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Berminyak.

Nah, pada artikel kali ini kami akan membahas tentang beberapa contoh kebiasaan kita sehari-hari juga yang dapat memicu munculnya jerawat. Nah, apa sajakah itu? Berikut ulasannya.

5 Kebiasaan Buruk Pemicu Munculnya Jerawat pada Wajah

1. Terlalu sering menggosok / scrubbing wajah Anda

Anda mungkin berpikir bahwa menggosok wajah Anda setiap hari dapat menghilangkan kristal wajah Anda. Namun, hal itu ternyata tidak benar, kebiasaan ini menyebabkan berbagai iritasi kulit. 

Terlalu sering menggosok / scrubbing menggunakan pembersih wajah dapat menyebabkan peradangan dan penyumbatan pori. Untuk itu, disarankan untuk menggosok kulit wajah Anda cukup dua kali seminggu atau jika tidak Anda akan berjuang melawan masalah jerawat.

2. Makan makanan berminyak

Diet memainkan peran penting dalam munculnya masalah jerawat. Jika Anda makan produk susu atau makanan berminyak secara berlebihan, hal itu dapat merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak berlebih serta dapat menyumbat pori-pori. Studi telah membuktikan bahwa makanan dengan indeks pemicu perubahan hormonal tinggi glikemik dapat menyebabkan wabah jerawat pada wajah Anda.

3. Merokok

Apakah merokok dan jerawat memiliki hubungan langsung? Hal ini masih diperdebatkan. Tetapi merokok pasti akan memiliki pengaruh negatif terhadap segala jenis peradangan kulit. Merokok juga dapat mengurangi daya kekebalan tubuh dan perubahan keseimbangan hormon. 

4. Menggunakan lotion sunblock yang berminyak

Tabir surya atau sunblock sangat penting untuk kulit Anda guna melindungi dari sengatan sinar matahari. Namun, waspadalah terhadap produk-produk sunblock yang berminyak sebab hal itu dapat menyumbat pori-pori Anda dan memperburuk masalah jerawat.

5. Menggunakan peralatan makeup yang tidak bersih

Salah satu alasan umum yang menjadi pemicu munculnya jerawat adalah penggunaan peralatan kosmetik yang kurang bersih. Kuas makeup dan aplikator adalah tempat yang baik bagi bakteri untuk tumbuh. 

Jadi, jika Anda menggunakannya tanpa membersihkannya secara teratur, masalah jerawat bisa muncul sewaktu-waktu. Untuk itu, cucilah aplikator atau peralatan kosmetik Anda dengan sabun antimikroba serta bersihkanlah menggunakan alkohol agar dapat digunakan kembali dengan aman.

Nah, demikian ulasan tentang kebiasaan buruk yang dapat memicu tumbuhnya jerawat. Jika Anda ingin kulit yang bersih tanpa masalah jerawat, cobalah untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan tersebut. Semoga bermanfaat!

Photo Courtesy: qlcute @pixabay

Manfaat Super Memiliki Kulit Berminyak

Banyak orang merasa kurang pede atau minder memiliki kulit berminyak. Mereka biasanya akan melakukan berbagai jenis perawatan untuk mengatasinya. Padahal, tahukah Anda bahwa memiliki kulit berminyak ternyata sangat menguntungkan bagi kesehatan kulit. Selain Anda tampak muda, kulit Anda akan terlihat segar dan tidak kusam atau kering.

Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang beberapa manfaat atau keuntungan memiliki kulit berminyak. Artikel ini merupakan kelanjutan dari artikel-artikel sebelumnya yang berjudul Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Berminyak secara Alami dan Cara Mudah untuk Merawat Kulit Wajah Berminyak. Nah, langsung saja, berikut adalah beberapa manfaat dari kulit berminyak.

Manfaat atau Keuntungan Memiliki Kulit Berminyak

1. Terlihat lebih muda

Jika Anda mungkin melihat teman-teman Anda dan rekan kerja menggunakan krim anti penuaan yang mahal serta perawatan untuk mengatasi keriput pada wajah mereka, hal itu tidak berlaku bagi orang yang memiliki kulit berminyak seperti Anda. Kulit yang cenderung berminyak akan memiliki lipatan yang lebih rendah sehingga membuat Anda terlihat lebih muda untuk waktu yang lama.

2. Membantu Makeup

Minyak yang dikeluarkan pada wajah Anda menciptakan sebuah lapisan yang berguna untuk makeup wajah Anda. Minyak tersebut membantu dalam menyebarkan foundation atau dasar lainnya pada makeup secara merata. Oleh karena itu, Anda perlu berhati-hati dalam memilih produk yang Anda gunakan. Gunakanlah produk dengan bahan yang berkualitas, sesuaikan dengan jenis kulit berminyak.

3. Terlihat lebih bersinar

Kulit berminyak akan terlihat lebih sehat dan lebih bersinar dibandingkan kulit kering atau normal, jika perawatannya tepat dan sesuai. Bahkan, dengan mencuci muka saja, wajah Anda akan terlihat bercahaya. Hal ini disebabkan oleh jumlah minyak alami yang baik pada wajah Anda, tanpa membuatnya terlalu kering atau kusam. Anda juga tidak perlu membawa-bawa pelembab kemana pun Anda pergi.

4. PH kulit seimbang

Minyak yang diproduksi oleh kulit kita memiliki peran penting sebagai mantel asam - lapisan asam tipis pada kulit kita, yang melindungi dari bakteri dan kontaminasi lainnya. Lapisan ini memiliki pH 4,5-6,2 dan mencegah sel-sel dari kerusakan serta mempertahankan kelembaban kulit. Dalam kasus kulit berminyak, keasaman mantel ini lebih baik dipertahankan dibandingkan dengan kulit normal atau kering.

Nah, sekian ulasan tentang manfaat memiliki kulit berminyak. Apapun jenis kulit yang Anda miliki, Anda harus selalu merawat kulit Anda dengan baik. Minumlah air setiap hari dalam jumlah yang tepat untuk menjaga kulit dan tubuh Anda terbebas dari racun. 

Jangan lupa juga untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi. Berhati-hatilah dengan produk yang Anda terapkan pada kulit Anda untuk menghindari komplikasi atau masalah pada kulit di kemudian hari. Semoga bermanfaat!

Photo Courtesy: tibchris @Flickr

Cara Tepat Memilih Sunblock Untuk Kulit

Agar kulit terlindung dari bahaya sinar ultraviolet pada matahari, Anda sangat disarankan menggunakan lotion sunblock yang mengandung SPF. Sunburn Factor Protection atau yang biasa disebut SPF mempunyai jenis yang beragam. SPF berkisar mulai dari 15, 30, 45, 60, 90 atau bahkan lebih.

Sunblock atau tabir surya yang mengandung SPF berguna untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit kemerahan. SPF 15 dapat melindungi terhadap 92% dari paparan sinar UV. Tahukah Anda bahwa sebenarnya fungsi tabir surya bukan untuk menghentikan pengaruh sinar matahari pada kulit Anda, namun hanya sebatas menunda agar kulit Anda tidak cepat terbakar. Hal itu dipengaruhi oleh jumlah SPF yang digunakan, intensitas atau durasi sinar matahari, serta jenis kulit Anda.

Kenyataannya, tidak semua orang memiliki jenis kulit yang sama. Oleh karena itu, penggunaan SPF pun juga berbeda. Nah, mau tahu cara memilih sunblock dengan SPF yang benar? Berikut adalah beberapa tips tentang cara untuk memilih SPF yang tepat pada sunblock.

Tips Memilih Sunblock dengan SPF yang Tepat

1. Konsultasikan dengan dokter spesialis kulit

Sebelum Anda memilih dan menggunakan produk sunblock, ada baiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mengetahui SPF yang sesuai dengan jenis kulit Anda serta produk apa yang harus Anda gunakan. Sebab, kulit Anda mungkin alergi terhadap beberapa bahan yang terkandung dalam tabir surya.

2 . Pilihlah tabir surya berdasarkan jenis kulit Anda

Jika kulit Anda benar-benar sensitif, gunakan tabir surya dengan SPF yang lebih tinggi. Nah, jika Anda memiliki kulit pucat, Anda mungkin harus memilih tabir surya di kisaran 45-60.

3. Memilih Sunblock berdasarkan berapa lama kulit Anda terkena sinar matahari

Jika Anda sedang berada di pantai dalam waktu yang lama, maka alangkah baiknya jika Anda memilih tabir surya dengan SPF yang lebih tinggi dan menerapkannya sesering mungkin. Jika cuaca benar-benar panas dan Anda sedang mengenakan bikini, Anda harus menerapkannya setidaknya setiap dua puluh menit sekali untuk menghindari kulit terbakar karena paparan sinar matahari.

4. Pilihlah tabir surya berdasarkan ketinggian Anda berada

Jenis SPF juga tergantung pada seberapa tinggi Anda berada. Sinar matahari dapat mempengaruhi kulit Anda berdasarkan dimana tempat Anda berada, seperti di pantai, gunung atau di salju. Pilihlah tabir surya dengan SPF yang sesuai tergantung pada bagaimana dan seberapa tinggi intensitas sinar matahari.

Nah, demikian ulasan tentang cara memilih sunblock atau tabir surya yang tepat. Perlu diketahui bahwa warna kulit tidak berpengaruh terhadap jumlah SPF pada sunblock yang Anda gunakan. Karena, tabir surya dengan SPF 15 hanyan mampu melindungi kulit Anda sekitar 92%. 

Selain itu, tidak ada tabir surya menawarkan perlindungan 100% terhadap sengatan matahari, SPF yang tinggi sekalipun tidak menjamin kulit Anda terlindung dari bahaya sinar matahari. Hal yang bisa Anda lakukan adalah terapkan tabir surya secara berkala sesuai yang dianjurkan serta pakailah alat pelindung ketika Anda terkena sinar matahari dalam waktu yang lama agar kulit Anda tetap sehat.

Photo Courtesy: haveseen ©crestock.com

Cara Mudah untuk Merawat Kulit Wajah Berminyak

Jika kulit Anda berminyak, hal itu dikarenakan kelenjar minyak yang ada di kulit Anda sangat aktif sehingga mampu memproduksi minyak secara berlebih. Alhasil, pori-pori kulit akan tersumbat serta dapat memicu munculnya masalah kulit seperti jerawat, komedo dan bintik-bintik pada wajah. 

Nah, untuk itu Anda harus tahu penyebab mengapa kulit Anda berminyak. Dalam artikel sebelumnya, kami sudah menjelaskan berbagai penyebab kulit berminyak dan cara mengatasinya secara alami. Oleh karena itu, pada artikel kali ini, kami akan membahas cara merawat kulit berminyak yang tepat agar Anda terhindar dari jerawat dan komedo.

Cara Efektif untuk Merawat Kulit Berminyak 

1. Hindari menggosok / scrubbing

Terlalu sering scrubbing ternyata tidak baik bagi kulit Anda terutama untuk kulit berminyak. Selain tiu, scrubbing juga bisa menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisi jerawat Anda.

2. Gunakan pelembab

Hal ini mungkin terdengar aneh. Namun tahukah Anda jika kulit berminyak juga bisa menjadi kering sehingga membutuhkan pelembab juga. Bahkan, jika kulit berminyak menjadi kering akan menyebabkan produksi minyak tambahan.

3. Hindari terlalu sering mencuci

Cuci wajah Anda dua kali sehari sudah cukup untuk menyingkirkan minyak membangun dan kotoran . Jika Anda mencuci lebih dari itu , bisa merangsang produksi minyak ekstra . Selain itu, hindari menggunakan air dingin dan memilih untuk air hangat untuk mencuci wajah Anda .

4. Pola makan

Apa yang Anda makan juga berdampak langsung pada kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin B5 dan B2, sayuran hijau, serta buah segar. Selain itu, penuhi kebutuhan cairan dalam tubuh Anda untuk mengeluarkan racun.

5. Mencuci wajah

Salah satu cara untuk menjaga atau merawat kulit berminyak adalah dengan membersihkannya secara teratur. Anda dapat melakukannya cukup dua kali sehari untuk menyingkirkan kelebihan minyak dan membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit Anda. 

6. Gunakan tabir surya

Jika Anda ingin melindungi kulit berminyak Anda dari paparan sinar UV yang berbahaya, gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. Selain itu, pastikan juga tabir surya tersebut tidak mengandung pelembab di dalamnya.

7. Asam salisilat

Asam salisilat mampu mengelupas folikel dan kelenjar yang memproduksi minyak. Bahkan, asam salisilat juga dapat mengurangi jumlah minyak yang disekresikan oleh kulit. Jadi, ketika Anda memilih sabun atau krim pembersih muka, pilihlah produk yang mengandung bahan ini.

8. Make up dan foundation

Hindarilah menggunakan makeup berlebihan agar kulit Anda terbebas dari jerawat. Sebab, makeup dan foundation akan meningkatkan penyumbatan pori-pori yang membuat kulit Anda akan lebih rentan terhadap jerawat.

Nah, itu tadi pembahasan tentang tips atau cara merawat kulit berminyak. Dengan mengetahui penyebab dan perawatan yang tepat, kulit wajah Anda yang cenderung berminyak akan terbebas dari berbagai masalah kulit seperti jerawat dan komedo. Semoga bermanfaat!

Photo Courtesy: *razee*

Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Berminyak secara Alami

Kulit yang cenderung berminyak sebenarnya merupakan jenis kulit yang baik. Bahkan, orang dengan kulit berminyak biasanya terlihat awet muda karena kulit berminyak mempunyai tingkat elastisitas yang bagus. Meskipun demikian, orang-orang yang memiliki kulit berminyak sangat rentan terhadap berbagai masalah kulit seperti jerawat dan komedo. 

Penyebab Kulit Berminyak

Kulit yang cenderung berminyak disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya faktor genetik. Nah, jika demikian, hal ini cukup mustahil untuk diperbaiki. Namun satu hal yang dapat Anda lakukan adalah meminimalisir produksi minyak berlebih pada kulit Anda. Selain itu, kulit berminyak juga disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya:

1. Siklus menstruasi : saat menstruasi, tubuh akan menghasilkan hormon wanita sehingga memicu kelenjar minyak untuk memproduksi minyak berlebih.

2. Stres : hormon kortisol dalam tubuh berguna untuk mengatasi stres. Nah, jika Anda terlalu sering mengalami stres, produksi hormon kartisol akan meningkat. Sayangnya, peningkatan hormon kortisol dapat menstimulasi produksi minyak pada kulit Anda.

3. Perubahan cuaca : meskipun tidak signifikan, perubahan cuaca juga berpengaruh bagi kulit Anda. Pada cuaca yang panas atau lembab, kulit biasanya akan cenderung berminyak.

4. Kosmetik : penggunaan kosmetik yang terlalu tebal dan lama juga menjadi masalah bagi kesehatan kulit Anda. Sebab, saat menggunakan kosmetik, sirkulasi minyak di kulit Anda tidak dapat berjalan lancar.

5. Pola makan : makanan yang Anda konsumsi juga berpengaruh terhadap kondisi kulit Anda. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak terlalu tinggi agar produksi minyak dalam tubuh Anda bisa terjaga.

6. Pola hidup : untuk menjaga kulit Anda agar tetap sehat, cobalah untuk selalu menjaga kesehatan Anda dengan olahraga yang teratur dan istirahat yang cukup. 

Cara Alami Mengatasi Kulit Berminyak

Nah, setelah mengetahui penyebab kulit berminyak, langkah selanjutnya adalah bagaimana cara mengatasi kulit berminyak agar terhindar dari munculnya jerawat. Berikut cara mengatasi kulit berminyak secara alami.

1. Lidah buaya

Lidah buaya adalah obat yang bagus untuk kulit berminyak sebab akan membersihkan pori-pori dan menyerap minyak berlebih. Oleskan sedikit gellidah buaya untuk wajah Anda beberapa kali sehari dan gunakan setelah mencuci wajah Anda. 

2. Garam

Tahukan Anda ternyata garam juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit berminyak. Caranya, tambahkan satu sendok teh garam ke dalam air hangat lalu tuangkan dalam botol semprot kecil. Semprotkan air garam tersebut ke wajah Anda sekali sehari. Garam berguna mengendalikan minyak pada wajah dan membuatnya tampak lebih muda dan cantik.

3. Masker kuning telur

Salah satu solusi yang cepat untuk merawat kulit berminya adalah dengan menggunakan masker kuning telur. Karena sifat dari kuning telur adalah membuat kulit kering. Anda dapat menerapkan kuning telur ke area kulit yang berminyak. Cuci setelah 15 menit.

4. Minyak esensial

Buah-buahan seperti lemon, tangerine dan jeruk ternyata juga dapat membantu merawat kulit berminyak. Minyak esensial jeruk juga dapat ditambahkan ke lotion sebelum menerapkan pada kulit. Cuci wajah secara menyeluruh setiap pagi dengan sabun antibakteri ringan sebelum menerapkan minyak esensial tersebut.

5. Kebersihan

Kebersihan merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Pastikan bahwa Anda selalu mencuci atau mengganti kain wajah Anda secara rutin. Hal itu karena sifat minyak yang mudah tengik. Cucilah kuas make up setidaknya sekali seminggu.

Nah, itu tadi ulasan mengenai faktor yang menyebabkan kulit berminyak dan cara mengatasinya. Merawat kulit berminyak bukanlah hal yang sulit jika Anda mengikuti beberapa tips yang super gampang di atas sehingga Anda memiliki wajah cantik dan bersih bebas dari jerawat. Selamat mencoba.

Photo Courtesy: macniak ©crestock.com

5 Cara Merawat Rambut agar Sehat dan Berkilau

Pernahkah Anda merasa iri melihat wanita yang memiliki rambut halus dan lembut seperti dalam iklan? Eits, jangan berkecil hati dulu, Ladies! Anda pun juga bisa membuat orang lain iri dengan memiliki rambut yang super halus seperti mereka. 

Rahasianya adalah perawatan dari dalam maupun dari luar. Pola makan yang seimbang serta dan perawatan yang tepat dapat membuat rambut Anda sehat dan berkilau. Nah, berikut 5 cara yang dapat membuat rambut Anda sehat dan berkilau seperti di iklan. 

1. Gunakan serum rambut 

Cuci rambut Anda dengan air hangat, gunakan sampo dan kondisioner dari merek yang sama. Keringkan rambut Anda dengan handuk. Gunakan 2-3 tetes serum rambut lalu terapkan pada rambut Anda. Setelah itu, gunakan hair dryer untuk menata rambut Anda. Serum berguna untuk melembabkan rambut dengan konsentrasi minyak atau silikon serta memberikan kilau alami pada rambut Anda. 

2. Menghidrasi tubuh Anda 

Cara ini mungkin terdengar klise, tapi faktanya air sangat berperan penting dalam kesehatan kulit dan rambut Anda. Minum air yang cukup akan memastikan rambut Anda tetap lembab secara alami. 

3. Penuhi asupan makanan bergizi 

Asupan harian makanan yang kaya vitamin A dan E sangat penting untuk rambut kuat dan sehat. Makanan seperti wortel, sayuran hijau, selada, dan melon merupakan sumber yang baik untuk menghasilkan vitamin A. Sedangkan vitamin E berasal dari tofu, alpukat, brokoli dan labu. Sumber protein seperti telur dan kacang-kacangan juga sangat efektif untuk kesehatan rambut Anda. 

4. Gunakan santan 

Selain minyak kelapa, santan ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan rambut Anda. Tuangkan santan pada rambut kering, pijat dengan baik lalu tutup kepala Anda dengan handuk. Setelah 30 menit, bersihkan rambut Anda dengan menggunakan sampo dan kondisioner. Ulangi cara ini secara rutin untuk membuat rambut Anda halus dan berkilau. 

5. Hindari bahan kimia 

Tak perlu pungkiri jika terlalu banyak memakai bahan kimia membahayakan rambut Anda. Hindari sering meluruskan, mewarnai, dan mengeriting rambut Anda agar kesehatan rambut Anda tetap terjaga. 

Perawatan yang tepat untuk rambut Anda dengan menyesuaikan perubahan musim juga merupakan salah satu cara terbaik untuk memastikan kesehatan rambut Anda.

Photo Courtesy: carlodapino ©crestock.com

8 Cara Alami Menumbuhkan Rambut Lebat dengan Cepat

Memiliki rambut lebat dan panjang merupakan idaman setiap orang khususnya kaum hawa. Ada berbagai jenis perawatan kimia yang ditawarkan untuk menumbuhkan rambut dengan cepat, namun ada baiknya jika Anda mencoba metode alami untuk membuat rambut Anda tumbuh cepat dan lebat. Apa saja tipsnya? Berikut ulasannya.

1. Kurangi stres

Tekanan mental dan depresi dapat menyebabkan gangguan kesehatan fisik. Stres dapat menghentikan pertumbuhan rambut. Selain itu, emosi terpendam dan kekhawatiran dalam pikiran Anda juga dapat menyebabkan rambut rontok.

2. Menjaga pola makan

Diet yang tepat memainkan peran penting dalam menentukan kesehatan rambut Anda. Pastikan Anda menyertakan banyak protein, vitamin, mineral dan air dalam diet Anda. Makanan seperti ayam, kalkun, ikan, telur, produk kedelai, bayam, cokelat hitam, biji labu sangat baik bagi pertumbuhan rambut Anda.

Zat besi berperan penting dalam membawa oksigen dari darah sampai ke folikel rambut Anda yang dapat membantu dalam perbaikan jaringan Anda serta memastikan bahwa kelenjar minyak di sekitar folikel Anda berfungsi dengan baik. Vitamin C merupakan antioksidan yang baik bagi rambut Anda. Juga, berolahragalah secara teratur serta minum setidaknya 8 gelas air setiap hari.

3. Tidur yang cukup

Tidur mengatur melatonin dan kortisol dalam tubuh Anda yang memainkan peran kunci dalam pertumbuhan rambut. Ketika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup tidur, proses pertumbuhan rambut Anda akan terhenti. Jadi, pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup jika Anda ingin rambut yang sehat dan tebal.

4. Jaga kesehatan fisik Anda

Apakah Anda baru sembuh dari sakit? Jika iya, saat Anda sakit, rambut Anda tidak akan tumbuh sementara. Karena tubuh Anda akan berfokus pada penyembuhan luka. Rambut Anda akan tumbuh kembali minimal 3 bulan. Juga, anemia dan kelainan tiroid berkontribusi dalam menghambat pertumbuhan rambut.

5. Jangan mencuci rambut terlalu sering

Beberapa orang mungkin percaya bahwa mencuci rambut setiap hari dalam seminggu akan membuat rambut mereka tumbuh lebih halus dan lebih cepat. Namun cara tersebut salah, ladies! Bahkan, jika Anda mencuci rambut Anda terlalu sering, kelembaban dalam rambut akan menurun yang menyebabkan rambut Anda kering, kasar dan rapuh.

6. Gunakan minyak rambut

Minyak membantu untuk mempertahankan kelembaban, kemilau dan pertumbuhan rambut. Minyak jojoba seperti minyak kelapa, zaitun, lavender dan rosemary dapat mempercepat pertumbuhan rambut Anda. Apapun pilihan Anda, gunakan minyak tersebut secara rutin agar rambut Anda tetap sehat dan lebat.

7. Gunakan campuran lidah buaya, alkohol dan telur

Peras beberapa daun lidah buaya, campuran telur dan sedikit alkohol lalu oleskan pada kulit kepala. Biarkan selama setidaknya satu jam. Selain itu, resep ini akan membuat rambut Anda super panjang dalam waktu singkat.

8. Membuat masker kentang untuk rambut Anda

Buatlah jus 3 buah kentang, tambahkan satu kuning telur dan madu. Lalu aplikasikan pada rambut Anda. Kuning telur dan madu membantu menambah kelembaban pada rambut Anda sehingga lebih halus dan lembut. Sedangkan kentang mengandung vitamin yang penting bagi kesehatan rambut Anda.

Photo Courtesy: shmel ©crestock.com

6 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

Hampir setiap orang pernah mengalami masalah dengan jerawat. Jerawat juga tidak mengenal batasan usia dan dapat muncul di beberapa bagian tubuh kita seperti punggung, daun telinga atau wajah. Namun, jerawat yang muncul di wajah akan membuat kita kurang percaya diri atau bahkan minder.

Biasanya kita akan memencet jerawat untuk menghilangkannya. Padahal, memencet jerawat akan menimbulkan bekas luka di wajah Anda. Jerawat yang muncul pada usia remaja memang lumrah terjadi karena adanya pengaruh hormon pertumbuhan.

Nah, berikut kami sajikan beberapa cara mencegah timbulnya jerawat untuk meminimalkan kerusakan yang terjadi pada kulit Anda akibat timbulnya jerawat. 

1. Menjaga kebersihan wajah

Penting bagi Anda untuk mencuci wajah agar tetap bersih. Dengan polutan di udara dan make up yang Anda kenakan, pori-pori di wajah Anda akan tersumbat. Hal itu dapat menimbulkan jerawat. Cucilah wajah Anda secara menyeluruh dua kali sehari dengan menggunakan sabun khusus wajah.

2. Hindari makanan berminyak

Makanan berminyak dapat memperburuk masalah jerawat Anda. Cobalah untuk menghindari makanan gorengan dan makanan lain yang dapat memperparah kondisi jerawat Anda.

3. Gunakan pelembab

Karena produk anti jerawat biasanya membuat kulit Anda kering, Anda perlu menggunakan pelembab untuk mengatasinya. Oleskan pelembab dengan krim jerawat sehingga Anda tidak merasa gatal setelah menerapkan krim. Kulit kering juga menyebabkan gatal-gatal dan ketika Anda menggaruk jerawat Anda, itu akan meninggalkan bekas luka.

4. Gunakan krim anti jerawat yang tepat

Ada beberapa produk anti jerawat dapat dibeli tanpa resep. Produk-produk ini membersihkan kulit Anda dari minyak yang berlebihan dan juga melawan bakteri. Berhati-hatilah dalam memilih krim anti jerawat karena dapat menyebabkan kerusakan jika kulit Anda terlalu sensitif.

5. Hindari make up yang berlebihan

Biasanya kita akan menggunakan make up yang tebal untuk menutupi jerawat kita. Padahal, cara tersebut kurang tepat karena dapat menyumbat pori-pori wajah. Selain itu, kandungan kimia dalam make up dapat memperburuk masalah jerawat Anda. Bahkan, jerawat Anda bisa semakin banyak. Oleh karena itu, gunakan make up sewajarnya saja.

6. Kurangi menyentuh wajah dengan tangan

Terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan juga bisa menimbulkan jerawat. Sebab tangan kita sering digunakan untuk menyentuh benda-benda lain yang bisa jadi mengandung banyak bakteri pemicu jerawat.

Nah, itu tadi beberapa tips untuk mencegah timbulnya jerawat pada kulit. Jika Anda sudah mencoba cara di atas namun jerawat tak kunjung hilang, segera konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk penanganan lebih lanjut.

Photo Courtesy: citalliance ©crestock.com

8 Manfaat Minyak Almond bagi Kecantikan Kulit

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan kulit kita. Namun, untuk mejaga kulit tetap mulus dan cerah bukanlah perkara yang mudah sebab kadar polusi tinggi, sengatan sinar matahari dan kekurangan vitamin membuat kulit kita terlihat kusam dan kering. Untuk itu, diperlukan perawatan kulit yang tepat dalam mengatasi masalah-masalah kulit di atas.

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa perawatan kulit yang disertai dengan penggunaan minyak alami lebih efektif dan baik dibandingkan dengan menggunakan lotion dan krim berbahan kimia. Kita dapat menggunakan berbagai jenis minyak alami yang baik untuk kesehatan kulit seperti minyak kelapa, minyak bunga matahari, minyak nabati, minyak zaitun dan lain sebagainya. Nah, minyak almond merupakan salah satu jenis minyak tersebut yang dapat Anda gunakan untuk perawatan kulit Anda. Apa saja manfaatnya? Berikut 8 manfaat luar biasa pada minyak almond untuk kecantikan kulit.

1. Minyak almond membuat kulit Anda lebih sehat.

Minyak almond mengandung vitamin A, B dan E yang sangat baik bagi kesehatan kulit Anda. Minyak almond juga akan melembabkan kulit tanpa menutup pori-pori pada kulit Anda. Karena kita semua tahu bahwa pori-pori yang tersumbat dapat menyebabkan berbagai macam masalah kulit.

2. Minyak almond bagus untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Jika terdapat lingkaran hitam di bawah mata Anda, mungkin karena Anda kurang tidur atau bisa juga karena kekurangan vitamin. Untuk mengatasi masalah ini, cobalah untuk mengoleskan minyak almond di bawah mata Anda secara rutin.

3. Minyak almond dapat berfungsi sebagai scrub.

Tidak hanya melembabkan kulit Anda, minyak almond ternyata juga dapat berfungsi sebagai scrub yang digunakan untuk membantu menghilangkan sel-sel mati pada kulit Anda. Caranya cukup mudah, campur minyak almond dengan gula dan gunakan sebagai scrub untuk mendapatkan kulit sehat dan tampak cerah.

4. Minyak almond membuat kulit Anda terlihat lebih muda.

Selain menggunakan minyak almond untuk perawatan secara eksternal, mengonsumsi makanan yang dicampur minyak almond ternyata juga mampu membuat kulit Anda terlihat jauh lebih muda dari usia Anda yang sebenarnya.

5. Minyak almond mampu mengobati penyakit kulit dan eksim.

Minyak almond juga dapat digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit kulit dan eksim. Karena sifat dari minyak almond dapat mengurangi peradangan, kemerah-merahan, dan gatal-gatal pada kulit.

6. Minyak almond dapat menyembuhkan bibir pecah-pecah.

Bibir yang kering dan pecah-pecah bisa diatasi dengan mengoleskan minyak almond. Selain itu, bintik-bintik gelap pada bibir dapat memudar jika Anda menggunakannya sebagai scrub secara teratur.

7. Minyak almond dapat berfungsi sebagai hand and body lotion.

Minyak almond bersifat melembabkan dan tidak lengket di kulit. Jadi, minyak ini dapat juga Anda gunakan sebagai alternatif hand body lotion dan rasakan manfaatnya.

8. Minyak almond juga dapat digunakan sebagai make up remover.

Tidak banyak yang tahu atau bahkan menerapkan tips ini, tetapi minyak almond kenyataannya memang dapat digunakan sebagai make-up remover. Gunakan saat malam hari sebelum tidur serta biarkan sisa minyak almond menempel di wajah Anda sepanjang malam.

*Photo Courtesy: luiscar ©crestock.com

5 Alasan Kenapa Cokelat Baik untuk Kulit Anda

Siapa sih yang tidak suka cokelat? Yup, cokelat memang enak, lezat serta mampu memperbaiki mood kita. Namun, akan jadi masalah besar jika Anda takut gemuk karena kandungan kalori yang tinggi dalam cokelat.

Tahukan Anda bahwa cokelat yang biasa mengandung banyak gula dan kalori, sedangkan cokelat yang gelap (dark chocolate) mengandung lebih banyak kakao dan sedikit gula. Jadi pilihan terbaik ada di tangan Anda.

Selain rasanya yang lezat, cokelat yang gelap ternyata juga bagus untuk kulit. Cokelat mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang membantu menutrisi kulit kita. Untuk penjelasan lebih lanjut, berikut adalah 5 alasan mengapa cokelat baik untuk kesehatan kulit Anda.

1. Mengatasi kulit kering

Dark chocolate merupakan sumber makanan yang kaya akan zat besi, kalsium dan berbagai vitamin yaitu A, B1, C, D dan E, yang berguna dalam pembentukan agen pelembab yang bagus untuk kulit. 

Secangkir cokelat yang diminum setiap hari dapat membantu Anda melawan masalah kulit kering dan membuat kulit Anda tampak bersinar. Anda juga bisa membuat sendiri body scrub dari cokelat yaitu dengan menyampur minyak zaitun, gula merah, coklat bubuk dan vanili.

2. Memberikan perlindungan UV

Dark chocolate mengandung flavonols, yang telah terbukti secara klinis dapat membantu melindungi kulit Anda dari sengatan matahari dan tanda-tanda kerusakan karena paparan sinar UV. Selain itu, cokelat gelap juga meningkatkan aliran darah sehingga baik untuk kesegaran kulit.

3. Mencegah keriput dan garis-garis halus

Keriput dan garis-garis halus terbentuk pada kulit akibat pecahnya kolagen yang terjadi akibat pelepasan hormon stres. Cokelat gelap dapat mengurangi stres karena mampu mencegah pelepasan kelebihan hormon stres, mencegah keriput dan garis-garis halus pada kulit.

4. Menyamarkan bekas jerawat

Dark chocolate juga membantu untuk meringankan peradangan kulit dan bekas jerawat. Untuk itu, cara yang terbaik adalah dengan menggunakannya sebagai scrub pada wajah Anda. Pertama, Anda harus membersihkan wajah Anda dengan pembersih pilihan Anda. Lalu, campur gula merah dan biji kakao. 

Gunakan sebagai masker selama kurang lebih 10 menit. Setelah Anda menyelesaikan scrubbing, pakailah pasta cokelat sebagai krim pijat dan biarkan selama sekitar 20 menit. Kemudian bersihkan wajah dengan air dingin.

5. Mengatasi bibir pecah-pecah

Produk lipstick kosmetik tertentu biasanya mengandung bubuk cokelat, minyak jojoba dan minyak sawit. Karena, cokelat memang terbukti mampu mengurangi bibir kering dan pecah-pecah.

*Photo Courtesy: brickrena ©crestock.com